Müşteri Hizmetleri   +90 212 233 46 63
Good Parents çocukların dünyasını genişletirken, ailelere güvenilir ve eğlenceli bir danışmanlık sunar.
Çocuk Zumbası

Çocuk Zumbası

Anneler doğumdan sonraki kilolarından kurtulmak, çocuklar da enerjilerini atmak için faydalı sporlar araştırıp duruyorlar. Dans, pilates, dövüş sanatları derken birçok seçenek olmasına rağmen, son dönemlerin en popüler formda kalma ve eğlenme yolu Zumba’dan geçiyor. Zumba 1900’larda ortaya çıkmaya başlamış, 2010’lu yılların başından itibaren de tüm dünyada hızla yayılmış bir dans şekli. Grup dersleri ya da bireysel olarak katılım sağlamanın mümkün olduğu zumba, yetişkinlere olduğu kadar çocuklar için de oldukça etkili.

Çoçuklara Zumba’nın Faydaları

Zumba stresi azaltır: Hem ebeveynlerin hem de çocukların dansın ve müziğin ritmi eşliğinde streslerinin azalmasına yardımcı olur.

Zumba koordinasyonu geliştirir: Çocuk zumbası sayesinde küçük yaştaki çocuklar, ilerleyen dönemlerde bedenlerini ve hareketlerini daha iyi kontrol ederek koordinasyonlarını geliştirme imkanı bulur.

Zumba fiziği güçlendirir: Yağ yakımı, esneme, kasları güçlendirme gibi bedensel durumlara katkı sağladığından, çocukların ve ebeveynlerin belli bir formda kalmalarını ve daha sağlıklı olmalarını sağlar.

Sosyalleştirir: Zumba genelde grup dersleri halinde ilerleyen bir etkinlik olduğu için çocukların eğlenceli bir şekilde sosyalleşmesini sağlar. Yeni arkadaşlar edinen çocuklar, okul öncesi dönemde bile grup halinde hareket etmenin keyfini yaşar.

Güveni arttırır: Gün içinde çocukların sürekli aynı ortamda bulunması, ailelerin de iş yerindeki durumlar dolayısıyla stresle baş başa kalmasının önüne geçiliyor. Sürekli aktif bir şekilde dans eden çocuklar ve aileler etkinlikten çıktığında tatlı bir yorgunlukla kendilerine güvenlerini arttırma imkanı bulurlar.

Ruh halini iyileştirir: Son dönemlerin getirdiği boğucu hava yüzünden çocukların ruh hali fazla değişken olabiliyor. Özellikle okul dönemindeki çocuklar derslerinden dolayı sorun yaşayabiliyor. Zumba sayesinde çocuklar da aileleri de ruhsal olarak arınma imkanı bulduğundan kendilerini sakin bir aktiviteye bırakmış oluyor.

POPÜLER ETKİNLİKLER